Kesihatan adalah nikmat

Assalammualaikum kengkawan semua.


Macam mana hari ni..kengkawan semua sihat??..Alhamdulillah..aku dan keluarga di dalam keadaan yang tip top.


Kalau ada kengkawan tak sihat..cepat-cepat le gi jumpa doktor ek....jangan biar melarat....

“Kesihatan adalah nikmat yang tersembunyi, bagaikan mahkota di atas kepala orang yang sihat dan hanya dapat dilihat oleh orang yang sakit” - petikan bukuMengapa Rasulullah Tidak Pernah Sakit

Tahun lepas aku exercise gile-gile..satu hari dalam 2-3 jam camtu...sebab tengok citer The Biggest Looser. Aku kurangkan pengambilan kabohidrat dan makan pun dalam kuantiti yang sedikit je..dekat sebulan gak la..lepas tu aku demam dan batuk. Demam sekejap aje la..dalam 2-3 hari...tapi...batuk tu awal tahun ni baru elok tau...dekat 6 bulan tu!!!


Macam-macam cara dan petua aku dah try....dan dekat 3 klinik aku pegi dan ulang-ulang amik ubat semua..tak baik-baik juga...


Antara petua-petua yang aku try:


1. madu campur limau

2. coke panas (ni pun ok tau...kalau korang batuk nanti try)

3. makan buah tin ( agak mahal gak buah tin ni..rasanya kena makan banyak kot)

4. vicks vaporub (sapu kat tapak kaki..pastu pakai stokin)

5. kicap campur limau (kalau tak silap)

6. macam-macam ubat batuk dah aku beli..tak jalan gak


Apa lagi aku tak hengat dah. Conclusion..kita hanya mencuba..tapi..Allah s.w.t yang tentukan.


Last-last aku biarkan aje..dan doa ajelah...dan ...Alhamdulillah ..sekarang dah ok.


Bila batuk..time tidur malam la yang tak tahan sangat .. sampai nak semput dibuatnya.


Dan yang paling tak best tak leh nak makan semua ni:

Jangan lelehhhhh!! :P (SUMBER: FOODTV)

Tak leh nak minum my favourite

(SUMBER: FOODTV)

[How do you define 'healthy'?  Take the Nestle Profiler Test and discover more about how your lifestyle effect on your health. For more information you guys can check it out here.]